社会・生活

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前に書いたのだけど、鶏のささみや胸肉の酒蒸しを作ってせっせと食べています。おかげで総菜の揚げ物を食べることがなくなりました。それでも体重はまったく減らない、そのかわり血圧が下がってます、酒蒸しもそれなりに塩分があるのだけど何が効用して ...