頭寒足熱
日曜日は晴天で暑いほどの陽気、昨日は寒さを感じるようになり、今日は冷たい雨。冬の訪れを実感する日々です。
半身浴を続けているのですが、脚が温まると部屋が多少寒くてもしばらく湯冷めしないでいられるようです。やはり頭寒足熱が身体に良いのでしょう。
ということで、安物のホットカーペットを注文しました。これまでは石油ファンヒーターとエアコンを使い分けていましたがそれに併用しようかと思います。
（昨日は在庫あったのですが、今見ると9日入荷になっています。昨日の寒さで注文殺到か？）
ところで、半身浴を始めて2週間ほどですが、しばらく足に筋肉痛のような疲労を感じていて、今は治まりました。きっと刺激があって効いているのだと考えています。
寒さ嫌いが少しだけ楽しみを見つけましたよ。