休みの日

ちょっと気になることがあったので有給とって主治医のところに行ってきました。
先生の診断次第では、大きな病院で検査なんて事態も考えていたのですが、
まあよくある事だから様子をみましょうというご意見、年なんだから無理が利かないよという注釈つき。

なので病院は1時間で終わってしまって（診察は15分程）、その先はただの休みになりました。

しばらく放っておいた水槽掃除、買い物に時間を使いました。
昼食でご飯を2杯、おやつおせんべいとアイス。

休みの日はお昼を食べ過ぎて、午後アイス食べたりしても夕方の体重が増えないんです。
一方仕事の日は、お昼にコンビニ弁当食べただけ（アイスなし）なのに夕方の体重が増える。
ウィークデーで徐々に2kgぐらい増えて、週末減ってくサイクルです。

体重は水分代謝が多いに関係してて増減の因果関係は複雑ですが、なんか工夫したいものです。
仕事が楽？それもあるんだけど・・・。

Jueves,dos de agosto 2012

（Hatena::Diaryより転載）