今年もジョギング
「今年も」って、別に年中行事じゃないのですが、去年の４月頃からジョギングしてたんだけど
３、４回で止まってしまいました。
ライブやなんかでめんどくさくなっちゃたのと、毎回走るのが義務的になってしまうのが敗因だと思ってます。
今日再開しました。結果は1.2キロ×5周です。
ただ今後は何キロ走るとか、何分とかじゃなく、続けることに主眼をおこうと思います。
だから停まってもいいし、遅くてもいい（もっともハナから十分遅いです）。
音楽を聴くより、お話のPodcastを聴いてる方が楽しく走れるようです。
今日は「世界一周たびたびニュース」を聴いて走りましたよ。
Domingo,cinco de febrero 2012
（Hatena::Diaryより転載）