今年もジョギング

「今年も」って、別に年中行事じゃないのですが、去年の4月頃からジョギングしてたんだけど
3、4回で止まってしまいました。

ライブやなんかでめんどくさくなっちゃたのと、毎回走るのが義務的になってしまうのが敗因だと思ってます。

今日再開しました。結果は1.2キロ×5周です。
ただ今後は何キロ走るとか、何分とかじゃなく、続けることに主眼をおこうと思います。
だから停まってもいいし、遅くてもいい(もっともハナから十分遅いです)。

音楽を聴くより、お話のPodcastを聴いてる方が楽しく走れるようです。
今日は「世界一周たびたびニュース」を聴いて走りましたよ。

Domingo,cinco de febrero 2012

(Hatena::Diaryより転載)

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